Best Yoga School in Rishikesh.
Best Yoga School in Rishikesh.
Una meta, molti sentieri incrociati, un viaggio per la vita
RYT 200
A causa delle restrizioni per viaggiare come conseguenza della diffusione del virus covid-19 nel mondo, abbiamo deciso di continuare con le formazioni teacher training di 200 ore online. Crediamo fermamente nell’importanza di dare accessibilità a chiunque sia dispost* a voler imparare e mettersi in gioco e, grazie alla tecnologia siamo in grado di farlo, offrendo corsi e formazioni a prezzi completamente accessibili. Il nostro desiderio è di continuare a condividere e diffondere l’antica conoscenza yogica a chiunque sia desideroso di imparare.
La formazione di yoga teacher training online di 200 ore è per i desiderosi di esplorare lo Yoga nella sua forma più autentica e pura, dal confort della propria casa.
Il corso di formazione yoga online delle 200 ore è un teacher training che viene svolto online con i propri tempi tramite le video registrazioni e un mese di lezioni dal vivo (non obbligatorie), dando la possibilità a chiunque lavori o studi a tempo pieno di poter svolgere il corso in qualsiasi momento e completarlo entro un anno. Ideale per coloro che aspirano a diventare istruttori yoga o che desiderano approfondire la propria conoscenza in questo campo, da qualunque parte del mondo si trovino.
Le lezioni live inizieranno dal 10 Gennaio 2025, dove ci sarà una speciale introduzione, in cui saranno presenti gli insegnati che guideranno le sessioni, e la nostra traduttrice. Questo momento sarà un’occasione per conoscere i nostri esperti, comprendere il programma, e ricevere informazioni utili su come trarre il massimo dalla vostra esperienza.
funzione del corpo e l’effetto degli asana su articolazioni, muscoli, tendini e legamenti. Studio dell’apparato scheletrico, muscolare, respiratorio, circolatorio e nervoso.
conoscenza delle principali asana dello hatha yoga e come applicarle per avere il massimo beneficio da ognuna
guida e importanza degli allineamenti e nell’arte degli aggiustamenti verbali delle principali posizioni dello hatha yoga e anche alcune asana avanzate.
meditazione e mindfulness, impatto della meditazione sul benessere mentale ed emotivo, meditazioni dinamiche e passive, come rendere accessibile la meditazione a chiunque.
teoria e pratica nella vita quotidiana, le otto membra di Patanjali dello yoga, i yoga sutra.
l’importanza dei mantra e dei canti e come recitarli in modo da trasformare le energie nel proprio corpo e incrementare la concentrazione, la memoria e l’attenzione.
diagnosi e cure di problematiche anatomiche e riconoscere i movimenti compiuti da muscoli e articolazioni durante le asana.
esplora la prima serie completa con le diverse modifiche, coordinazione tra respiro e movimento, le 9 drishti, il conteggio dei numeri in sanscrito
utilizzo dei cuscini, bolsters, blocchi e cinghie per supportare le asana e rendere tutte le posizioni accessibili a chiunque.
chakra, prana e nadi, come queste strutture energetiche svolgono una funzione terapeutica importante nella nostra salute
come apprendere le diverse tecniche di respirazione ed utilizzarle per migliorare le condizioni psico fisiche dell’uomo. Pranayama equilibranti, attivi e passivi. Come incorporare l’utilizzo di bandha e mudra nella pratica.
impara i nomi, la pronuncia e l’etimologia delle principali asana
Non è richiesto alcun prerequisito per poter partecipare al corso di formazione per insegnanti 200 ore. Si consiglia di avere qualche mese di esperienza come pratica ma non è un obbligo. La cosa importante è arrivare con una mente aperta e tanta voglia di imparare.
È importante avere una buona connessione internet se si seguono le classi live insieme all’applicazione zoom. Un tappetino yoga è inoltre necessario ed è raccomandabile avere a propria disposizione i supporti come: un cuscino di meditazione, due blocchi e una cinghia. Se non si hanno a dispozione si possono anche fare “fai da te” in casa.
Nota bene: Non ci saranno lezioni live dopo la fine del corso ma le registrazioni saranno sempre disponibili.
Ho frequentato il Teacher Training Course di 200 h, li ho scelti per il loro programma e ho trovato insegnanti qualificati, professionali e molto competenti in grado di trasmettere in maniera efficace e con passione le loro conoscenze. L' organizzazione delle lezioni e del tempo libero è stata perfetta. Ella e tutto lo staff sono persone adorabili!
Ho frequentato il teacher training da 200 ore in questa fantastica scuola, è stata un esperienza meravigliosa di crescita personale, consentendomi di approfondire lo studio di questa disciplina, con i migliori maestri che un amante dello yoga possa desiderare. Durante la mia permanenza alla rishikesh yogkulam mi sono sentita protetta e coccolata da una grande famiglia, lo staff è stato eccezionale
Ho effettuato il mio corso di insegnanti presso Rishkesh yogkulam !!! Insegnanti unici, professionali e con tantissima energia !!!è stata per me un'emozione ed esperienza mai vissuta prima e sono felicissima di far parte di questa grande famiglia !!! Ringrazio ancora una volta tutti gli insegnanti che mi hanno accompagnato in questo percorso spirituale !!
Rishikesh Yogkulam resterà sempre nel mio cuore! Questa scuola oltre ad essere un luogo accogliente, in cui si respira immediatamente aria di famiglia e di casa, raccoglie insegnanti veramente professionali e preparati. Sono felice di aver inziato il mio cammino dello Yoga proprio qui! Grazie
