7 Tensioni Muscolari Causate Dalle Emozioni Represse
Nella nostra quotidianità incontriamo diversi tipi di persone e situazioni, spesso non ne siamo consapevoli ma questi incontri generano specifiche rea...
Know More
I Mantra cosa sono, perché si usano
e come praticarli. I mantra fondano le proprie radici nella tradizione vedica. Non sono semplici parole e frasi ripetute, ma strumenti antichi di tras...
Know More
MEDITAZIONE: COSA È? COME E PERCHÉ INIZIARE A PRATICARE...
Negli ultimi tempi l’argomento meditazione sembra essere sulla bocca di tutti. E’ quindi necessario sfatare il mito: la pratica meditativa non e’ piu...
Know More
Esplora i Benefici della posizione dell’aratro: Halasan...
Conosciuta anche come la posizione dell’aratro, Halasana è la pratica perfetta per ogni appassionato di yoga alla ricerca di nuove sfide o per princip...
Know More
Il momento migliore per praticare l’Ashtanga Vinyasa Yo...
Scopri il momento migliore per praticare l’ashtanga vinyasa yoga e sperimentane il potere trasformativo.
Know More
Come fare Shirshasana (Headstand): Steps, Precauzioni &...
Impara a padroneggiare lo Shirshasana (posizione della verticale) con la nostra guida facile da seguire! Scopri i passaggi, le precauzioni e gli incre...
Know More
Come fare Anjali Mudra or Namaste Mudra e i suoi benefi...
Impara come eseguire questa semplice posa e sblocca il suo potenziale per calmare la mente e alleviare lo stress. Scopri la semplicità e i vantaggi di...
Know More
Pushan Mudra: Un gesto di Nutrimento
Impara a fare il Pushan Mudra, un gesto semplice ma profondo che migliora la digestione, bilancia l’energia e alimenta la chiarezza mentale. Nel ...
Know More
7 Erbe Altamente efficaci per i pazienti diabetici: rim...
Qui abbiamo 7 erbe altamente efficaci per tenere sotto controllo i livelli di zucchero nei pazienti diabetici; scopri il rimedio casalingo per gestire...
Know More
Introduzione al Karma: La Forza Invisibile che Plasma l...
Esplora il concetto di karma e scopri come questa potente forza invisibile influenzi le nostre vite, modellando le nostre esperienze, relazioni e nume...
Know More
Namaste: Il Saluto che Connette le Anime
Unisciti a noi in un viaggio di scoperta e connessione mentre esploriamo il saluto universale “Namaste” e la sua capacità di unire le anime in tutto i...
Know More
I 7 Chakra: Esplora il Mondo dei Punti Energetici del C...
Esplora te stesso attraverso il mondo dei 7 Chakra, dove potrai approfondire il significato di ogni punto energetico e scoprire come armonizzare il tu...
Know More
